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妈妈的眼睛 | 全了!不同年龄段妈妈的护眼小秘籍

发布时间:2018-05-29 09:50:53
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亲节虽然已经过去

但是孩子们对妈妈的关心一如既往

近期好多人都问起小编关于一些眼部保健的问题

小编特地整理了一份不同年龄段母亲的护眼小秘籍

希望能帮助妈妈们科学护眼

我们一起努力

让妈妈的眼睛永远闪闪亮

似灯塔照耀孩子们前行

 

20岁-29岁的妈妈

眼部问题:视觉疲劳   眼睛干涩

预防措施:谨防干涩   缓解疲劳

妈妈们应该注意日常的眼部保养,长时间看电脑应该要时不时眨眨眼睛。佩戴镜隐形眼镜时应避免眼部化妆污染镜片、刺激眼睛。

30岁-39岁的妈妈

眼部问题:长期用眼  视觉疲劳 

预防措施:放松眼睛  合理用眼

这个年龄段妈妈大多爱追剧,在闲暇时就用看电视剧打发时间,用眼一直没有停歇。建议妈妈们每天中午休息一小时,闭上眼睛,让眼睛得到放松。此外,观看电视剧的时间也不宜过长,最好每隔一段时间就休息一下。

40岁-49岁的妈妈

眼部问题:功能下降  老花初现

预防措施:科学配镜  慎对老花

由于年龄的关系,此时妈妈们的眼睛眼凋节能力逐渐下降,开始老花。需要注意的是老花镜不要随意购买,妈妈们需要到正规的眼科机构验光验配。

50岁-59岁的妈妈

眼部问题:功能减弱  退化病变

预防措施:定期检查  预防病变

这个年龄段的妈妈们,眼睛较易出现青光眼、黄斑病变等退化性毛病。建议50岁以上的妈妈们每年一次接受全面眼科视光检查。

60岁以上的妈妈

眼部问题:晶体混浊

预防措施:保护晶体  预防白内障

这个年龄段的妈妈们眼球晶状体容易混浊,形成老年性白内障,造成看不清物体,甚至失明。因此建议妈妈们在户外强光下活动时要戴上太阳镜,以阻挡紫外线的侵袭。

 

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